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Motivation : comment écrire votre livre sans vous forcer ?

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Pas toujours facile de trouver l’énergie et l’envie d’écrire !

Et si, au lieu de devoir vous pousser pour écrire, vous étiez poussé, naturellement ?

Je vous propose 3 pistes pour aborder les choses autrement.

 

Si vous préférez lire, voici la retranscription de la vidéo :

Comment écrire sans avoir à se forcer ? Ce sujet m’est venu l’autre jour en lisant un commentaire qu’une personne a laissé sur ma page Facebook. Ce message évoquait le fait de « se forcer à écrire ».

Je me suis dit « Mince, c’est dur de se forcer à écrire, surtout pour un projet que l’on n’est pas obligé de réaliser. Il ne s’agit pas de la déclaration d’impôt ! »

Parce que le problème, c’est que vous vous forcerez une, deux ou trois fois. Et puis, comme vous n’aimez sûrement pas les contraintes, vous allez vite abandonner.

Pourtant, écrire votre histoire de vie ou votre livre de famille vous tient à cœur et vous avez beaucoup de choses à dire. Il serait donc dommage de laisser tomber faute d’avoir trouvé le plaisir dans l’écriture.

Comment trouver ce plaisir ?

Eh bien, je vous propose de changer un peu votre façon d’aborder les choses.

De nombreuses personnes ont écrit l’histoire de leur vie ou de leur famille alors que, parfois, elles n’avaient pas un bagage scolaire extraordinaire.
Elles n’avaient jamais écrit de leur vie, elles n’avaient même jamais imaginé qu’elles écriraient un jour.
Pourtant, elles y sont arrivées.

Comment ont-elles fait  ?

J’ai identifié trois pistes pour trouver le plaisir naturel d’écrire, sans avoir à vous forcer.

1. Écrire le livre de vie ou de famille qui vous donne envie

Le premier aspect est évidemment celui du livre lui-même.

De quoi allez-vous parler ? 

Quel est le sujet qui vous passionne ?

Si vous voulez écrire le livre de votre vie, vous n’êtes pas obligé de retracer votre histoire de A à Z. Vous pouvez choisir une époque ou un aspect de votre vie, par exemple votre vie professionnelle ou votre vie sentimentale, et ne pas aborder le reste.

Si vous voulez parler de votre vie familiale, c’est la même chose. De qui avez-vous envie de parler ? Qui vous intéresse ? Quel aspect de cette histoire familiale vous passionne ?

Optez pour un sujet qui vous prend aux tripes !

Quel type de livre vous correspond ?

Par exemple, vous n’êtes pas obligé d’écrire un récit qui court de la première à la dernière page.

Vous pouvez réaliser un recueil d’histoires, un recueil d’anecdotes. Ou rédiger à partir de photos.

Vous pouvez aussi écrire un livret de quelques pages, puis en écrire un autre sur un sujet différent quelque temps plus tard.

Il y a beaucoup de possibilités !

Suivant vos disponibilités, suivant ce que vous avez envie de faire, ce que vous vous sentez capable de faire, essayez de trouver la forme qui vous donne envie, vous attire, vous motive.

 

-> Une fois que vous avez trouvé le sujet qui vous passionne et la forme de livre qui vous correspond, vous êtes beaucoup plus enclin à vous y mettre avec envie, avec entrain, avec impatience peut-être.

2. L’écriture d’un livre comme un jeu

Voici la deuxième piste : transformer l’écriture de votre livre en jeu.

Ce qui nous rend heureux

Ce qui nous rend heureux, ce qui nous éclate dans la vie, ce sont les actions et les entreprises qui nous amènent à nous dépasser.

Regarder la télé ne rend pas heureux. Ça distrait, ça tranquillise peut-être, ça fait passer le temps, mais ça ne rend pas heureux.

Passer du temps sur les réseaux sociaux ne rend pas heureux non plus.

En revanche, se lancer dans une activité représentant un défi mobilise notre énergie, notre motivation et nous donne le sentiment de nous accomplir. Et ça, ça nous rend heureux.

Vous pouvez comme cela transformer l’écriture de votre livre en jeu, ce qui sera évidemment beaucoup plus agréable que de vous forcer à écrire.

Les 3 caractéristiques d’un jeu

  • Il y a un objectif précis. En l’occurrence, celui de réussir à écrire votre livre.
  • Le résultat n’est pas certain. Vous n’êtes pas sûr d’y arriver, mais vous croyez quand même en vos chances. Quand on n’a pratiquement aucune chance de gagner, on ne joue pas, tout simplement. Mais quand vous jouez, vous savez que vous avez la possibilité de réussir.
  • Le parcours, le déroulement du jeu (ici, de l’écriture) doit être intéressant. Pour cela, de petites victoires et de petites défaites doivent être présentes tout au long de la route.
    Ce qui veut dire que les difficultés seront là : elles font partie du jeu.
    Et tout le jeu, justement, consiste à trouver des solutions, des stratégies pour vaincre les obstacles et obtenir une nouvelle petite victoire. Pour finalement gagner la partie !

L’état de flow

Le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi  a écrit des ouvrages passionnants sur ce qui nous rend heureux, sur ce qu’il appelle l’état de flow (flux). Vous savez, cet état où l’on est complètement absorbé par notre activité au point d’oublier tout le reste, de ne pas voir le temps passer.

Lorsqu’on a terminé, on a vraiment l’impression de s’être réalisé pleinement dans cette activité. Ce qui nous donne un sentiment de plénitude et de bonheur.

Pour atteindre l’état de flow, vous devez réaliser des tâches sollicitant vos compétences. Le fait que vous arriviez à progresser et à réussir ce que vous voulez ne doit pas être le fruit du hasard.

Ce qui compte, c’est que vous utilisiez vos qualités.

Cela nous amène à la 3e piste !

3. Écrire en vous appuyant sur vos points forts

Si vous vous appuyez sur vos points forts, vos qualités, sur ce que vous savez bien faire naturellement, vous créez les conditions pour trouver un maximum de plaisir et faciliter votre projet d’écriture.

En général, on ne se rend pas compte que l’on possède un talent (n’ayons pas peur des mots). Ce sont souvent les autres qui nous le disent : « Toi, tu es vraiment doué pour ça ! »

Ne cherchez pas des points forts extraordinaires. Observez votre quotidien : que savez-vous faire bien et facilement ?

Quelques exemples

  • Vous êtes ingénieux. Que ce soit en cuisine, en bricolage, ou en jardinage, vous trouvez facilement des solutions aux problèmes qui se présentent. Cette qualité vous sera précieuse pour écrire votre livre.
  • Vous avez tendance à savoir comprendre les autres et ce qu’ils ressentent, ou vous êtes perspicace pour analyser les situations. Vous pouvez exploiter cela dans l’écriture de votre livre. Vous raconterez les faits bien sûr, qui ont leur importance, mais vous consacrerez peut-être davantage de place à la façon dont vous comprenez et analysez ces faits.
  • Vous êtes généreux/généreuse. Vous pouvez vous s’appuyer sur cette qualité pour écrire. Gardez cette générosité à l’esprit, car votre livre sera utile à ceux qui vous liront !

Si vous utilisez vos points forts, l’écriture sera beaucoup plus facile et agréable, et finalement bien plus satisfaisante.

Vous aurez davantage confiance en vous et l’impression d’être vous-même. Vous vous exprimerez pleinement dans votre livre.

 

6 réponses sur « Motivation : comment écrire votre livre sans vous forcer ? »

Merci pour cette vidéo. J’avoue que je préfère toutefois l’écrit souvent plus facile à consulter et… Aussi plus court
Pourquoi ne pas faire les 2 :la vidéo + un résumé succinct en dessous de la vidéo. Je vous cela sur d’autres sites et ainsi tout le monde est content !
Merci pour votre Blog qui m’a permis de commencer à rédiger les mémoires es de ma mère !

Bonjour ou bonsoir,
oui, je vais faire comme ça, c’est une très bonne idée.
Bonne continuation pour écrire les mémoires de votre maman, c’est super. Si vous avez des questions et que je peux y répondre, n’hésitez pas !

Bonjour Hélène,

J’ai regardé la vidéo et même re-regardé.
Bien présentée, bonne présentation orale, fluide et naturelle; cela fait preuve d’une bonne maîtrise.
Le sujet me semble très général, mais donc bien utile au nouveaux venus.
Quand je regarde autour de moi, je constate que dans les milieux les plus différents (pro et autres) une présentation vidéo est très « in ».
Pourtant à titre personnel je préfère les contributions écrites. Avec une vidéo je dois me munir d’un crayon et d’un papier pour noter les points que j’ai envie de retenir.
Je ne sais pas ce qu’en pense la majorité?
(un très vieille règle de pédagogie ne disait-elle pas: « de ce qu’on entend on retient 10%, de ce qu’on voit on retient 20% et de ce qu’on fait on retient 60% »; j’ignore si c’est encore d’application!)
Merci en tout cas,
Paul

Bonjour Paul,

La différence de mémorisation entre ce qui est vu et ce qui est entendu dépend à mon avis du « profil » de chacun : il y a les visuels et les auditifs, et chacun retient au mieux selon son sens de prédilection. Faire est assurément un excellent moyen pour mémoriser… de même que prendre des notes 😉 (cela a été montré chez les étudiants)

Cela étant, je comprends votre préférence pour les articles écrits. Je vais tenter de faire cohabiter les deux « formats », afin de satisfaire le plus grand nombre.

Merci à vous !
Hélène

PS : si vous avez des sujets d’articles que vous aimeriez lire, n’hésitez pas à me les soumettre.

J’ai beaucoup apprécié votre vidéo. J’ai aimé le ton très naturel et encourageant, en bref votre chaleur humaine. La vidéo est MOTIVANTE ! L.’argumentaire est simple et pertinent, je n’aurai pas besoin du texte sauf pour le nom du philosophe. Je garderai ces idées en tête comme des pistes proposées par une amie.
Merci de votre générosité et bonne continuation. Vous avez bien réussi cette première vidéo.

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